Друзья!
Радостные новости для желающих присоединиться к онлайн курсу! -
В течение дня еще принимаем заявки!
⠀
«Основы йоги за 21 день»
За 3 недели:
- Ты освоишь основные элементы йоги
- Научишься выявлять причины своих проблем
- Поймёшь что такое йога и зачем она нужна
⠀
Уроки рассчитаны на любой уровень физической подготовки🤸🏻♀ Курс состоит из двух частей обучения.
⠀
В практической части будут видео-уроки:
- Йога для начинающих
- Дыхательные и медитативные упражнения
⠀
Теоретическая часть состоит из лекций на тему «Что такое проблема и откуда она взялась ?»
Ты получаешь ежедневные задания.
Наставник контролирует как ты справляешься.
Как это работает?
Ты находишься в группе WhatsAap, куда поэтапно поступает учебная информация. Общение с учителем в личных сообщениях.
⠀
Для участия тебе понадобится телефон и коврик для занятий .
Курс проводит Александр Проскура @prosckuras 👳🏻♂️.
⠀
Для моментальной регистрации пиши «УЧАСТВУЮ» на номер +7-918-27-99-159
И получи первую неделю бесплатно✨
#proskurayoga #yogaonline #yogatime #йогавкраснодаре #йога
